Blog
Djeluju li shake – zamjenski obroci u kontroli tjelesne težine?
Gubiti kilograme nije uvijek lako. S obzirom na užurbani tempo modernog života, ljudi su se okrenuli dijetama ili sumnjivim shemama mršavljenja. Zamjene za obrok, zajedno s prehranom
Kako dodati više hrane za zdravlje srca u vašu prehranu
Prema CDC-u, nezdrava prehrana može dovesti ljude u veći rizik od srčanih bolesti. Ono što unosimo u svoje tijelo sigurno utječe na
Kako voditi fitness dnevnik: Pratite svoje treninge za bolje rezultate
Veliki broj ljudi smatra da je dostići idealnu formu i ostati u formi nemoguć zadatak. No, vaš fitness dnevnik pomoći će vam
Pretilost je složena: što sve mogu učiniti obrazovanje o prehrani i podržavajuće zajednice?
Ljudi koji se bore s pretilošću suočavaju se s mačem s dvije oštrice. Ne samo da postoji socijalna stigma za tijela s prekomjernom
Što je skrivena glad i zašto je dobra prehrana bitna za borbu protiv nje
Kad sam bio dijete, volio sam igru skrivača. Brojao bih do 50 dok su moji prijatelji trčali i skrivali se. A moja
DRUŠTVENE MREŽE